Auch 2025 Neckar mit Loipe und Eisbahn getauscht
La Punt/Engadin (CH) 09.01.2025 Nachwuchs- und Masterruderer des Marbacher Rudervereins (MRV) haben ihren Trainingsauftakt im Jahr 2025 im schweizerischen Engadin auf Langlaufskiern und Kufen gestaltet. Um Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen und für einige Teilnehmer auch eine neue Sportart einzuführen, ist der MRV auch in diesem Januar in ein Langlauftrainingslager gefahren. Auf 1700 Meter Höhe wurde geskatet und am Abend zur Abwechslung Eishockey gespielt.
Michael Breitenbücher ist Sportvorsitzender im MRV und bringt zudem Erfahrung als Langlauflehrer mit. Er konnte die Anfänger und Fortgeschrittenen schnell auf ein gutes Niveau bringen, so dass das Ausdauertraining wirkungsvoll gestaltet werden konnte. Das Erlernen und Ausüben einer neuen Sportart als Ergänzungstraining ist wichtig um Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen, hilft muskuläre Dysbalancen zu verhindern, vor allem schult es die allgemeine Athletik und erhöht die Leistungsreserven in der Hauptsportart.
An die langlauftechnischen Leistungsreserven ging es beim abschließenden, traditionellen Biathlon, bei dem nicht mit Gewehren geschossen, sondern mit Kugeln aus Alufolie geworfen wurde. Die Mannschaften bestanden jeweils aus drei Ruderern unterschiedlicher läuferischer und physischer Leistungsstärken, so war neben der individuellen Leistung auch Teamarbeit gefragt, wenn in der letzten Runde das komplette Team nochmals die Berg- und Talstrecke gemeinsam durchlaufen mussten.
Das nächste MRV Langlauflager findet vom 3. bis zum 10. Januar 2026 statt – gleiche Unterkunft! Den Termin auf jeden Fall schon freihalten! (Für die Schüler wieder bis zum 6. Januar, aber mit der Möglichkeit am Ankunfts- und Abfahrtstag Laufen zu gehen)
Text: Heike Breitenbücher
Fotos: MRV