MRV Ostertrainingslager in Montauroux und Karlsruhe
Die Leistungssportgruppe hat ihr Ostertrainingslager dieses Jahr gemeinsam mit der RG Heidelberg in Montauroux (Südfrankreich) durchgeführt. Unter der Leitung von Trainer Nicolai Keefer bereiteten sich die Juniorinnen vom 31.03 bis 11.04 auf dem Lac de Saint Cassien auf die Saison vor. Dabei lag der Fokus des Trainings für die Juniorinnen B mit Helene, Johanna, Sophie und Hanna (RC Nürtingen) auf Riemenrudern im 4-, während sich Aurelia auf den 1x konzentrieren durfte. Die Juniorinnen A, Lotta und ihre Ulmer Zweierpartnerin Franzi, haben sich im 2- auf den Frühtest vorbereitet.
Das Training fand hauptsächlich auf dem Wasser statt und wurde zusätzlich durch Ergometereinheiten und Krafttraining am örtlichen Ruderverein ergänzt. Highlights waren zudem der gemeinsame Ausflug nach Cannes ans Mittelmeer sowie die Teilnahme an der lokalen Osterregatta. Dabei holte Aurelia im JFB 1x den Sieg und auch Sophie und Johanna durften im JFB 2- jubeln. Spätestens bei der gemeinsamen Ostereiersuche im Anschluss, waren alle Sportlerinnen und Sportler erfolgreich.
Auch die Regionalgruppe um ihren Trainer Simon Gering waren von 30.03 bis 03.04. in Karlsruhe beim KRV-Wiking im Trainingslager. Dort legte die Trainingsgruppe, bestehend aus zehn Personen, die Grundlagen für die anstehende Regattasaison und die Landesmeisterschaften. Zweimal täglich ging es in Mittel- und Großbooten aufs Wasser im Rheinhafen. Am Mittwochnachmittag fand ein etwas anderes Programm statt. Bei einem Ausflug in das Shopping Center „Ettlinger Tor“ wurde eine Teamspiel durchgeführt, bei dem verschiedene Aufgaben erledigt und gefilmt werden mussten, um Punkte zu bekommen. Die Gewinner und Gewinnerinnen durften sich als Preis das obligatorische Wachlaufen am nächsten Morgen sparen.
Insgesamt zwei trainingsintensive und teamstärkende Trainingslager des Marbacher Rudervereins – die Saison kann kommen!
Text: Kornelius Mistele
Fotos: Nicolai Keefer und Simon Gering